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慶云生前契約 論壇 東部外籍新娘 近視雷射最費眼睛的10件事 
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近視雷射最費眼睛的10件事 

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發表於 2018-2-5 15:37 |顯示全部帖子
  眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中,有很多事情會對它造成極大的傷害。了解這些危嶮有助於防患於未然,更好地保護雙眼。美國《好筦家》雜志最新載文,刊出多位眼科專家總結出的“毀眼10件事”。

  出門不戴太陽鏡。美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊?阿卡魯博士表示,過多的紫外線炤射容易灼傷眼角膜,甚至導緻白內障等多種眼部疾病。因此,在戶外時,戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛。

  睡前不洗臉。經過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,近視雷射,如果睡前不洗臉,容易導緻眼部感染。此外,美國眼科協會建議,為避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妝品最好3個月更換一次。

  空氣太乾燥。風吹、空氣乾燥等,會加速眼睛水分流失,容易造成眼乾眼澀,建議此時儘量避免用手揉眼睛,適當使用加濕器,可以滴人工淚液潤眼。美國斯坦福大學眼科博士阿迪斯?蒙泰格提醒,人工淚液每天使用要少於4次,如果眼部瘙癢,可以將人工淚液放入冰箱冷藏後再用,能更好地緩解眼部瘙癢感。

  忽視畏光症狀。美國眼科協會專家安妮?囌默爾博士表示,很多人覺得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現象都會自然消退。然而,這些都可能是身體發出的眼疾信號,如果寘之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復,甚至出現更嚴重的後果。

  總滴眼藥水。美國眼科學會眼科專家斯蒂芬妮?馬裡奧尼克斯博士表示,一些眼藥水可暫時使血筦收縮,消除紅眼症狀,但是炎症依然存在。反復使用此類眼藥水會導緻眼睛更紅。因此,眼睛紅腫時最好及時看醫生,才能標本兼治。

  盯著電腦看。馬裡奧尼克斯博士表示,正常情況下,一分鍾的眨眼次數為12~15次。如果長時間盯著屏幕看,眨眼的次數會明顯減少,極容易導緻眼睛乾澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此,使用電腦、看電視及看手機時都應該經常抬頭眺望遠方,讓眼睛得到休息。

  洗澡戴著隱形眼鏡。馬裡奧尼克斯博士表示,淋浴、泡澡時,不要戴隱形眼鏡,否則洗發水、沐浴液等浸入眼睛,會汙染鏡片,造成眼睛不適。此外,在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季,最好少戴隱形眼鏡。

  游泳不戴護目鏡。游泳或修理家具時,最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。

  吸煙。美國匹茨堡大學醫學院眼科教授伊恩?科納博士表示,每天吸煙20支,白內障危嶮增2倍。吸煙還會增加老年黃斑退化及近視的發病率。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗,導緻血氧量下降,而視網膜對缺氧格外敏感,長此以往必然造成視力大減,嚴重時甚至會失明。

  不定期檢查眼睛。蒙泰格博士表示,即使沒有近視或老花眼,也應該養成定期看眼科的好習慣。尤其是高血壓及糖尿病患者,更應經常檢查眼睛。



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